产后大姨妈 - 第4页

闹啥产后月经不规律调理有方

产后例假总困扰着新妈们。产后例假问题多多：月经推迟、量少或量多、色深沉、例假时间过长……例假是一个女人的健康晴雨表，对于产后恢复例假的女性来说更尤为重要，因此不少新妈们为此感到忧虑。

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2024-09-13
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新妈排恶露这样吃轻松没烦恼

产后除了照顾宝宝，产妇最初几天的第一大任务就是排恶露、恢复身体元气。尽快排出恶露对于产后女性身体恢复、伤口愈合都有很大好处。一般来说，抓好产后饮食、合理安排营养有助于恶露排出哦!

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产后大姨妈你几时来给个痛快

产后困扰新妈的一大问题就是月经问题。很多新妈跟编辑反映“大姨妈”不准时。对于产后第一次月经的到来，不少新妈咪都比较关心，月经迟迟不来的话也让不少女性忧心忡忡呢!不经产后的“回潮”仿佛就是新妈咪身体健康的定心丸，紧张也是难免的。

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大姨妈“回潮” 调理五大禁忌

一般来说，刚刚分娩后，女性的月经期要有一段时间恢复，产后的新妈咪不必过于担心。不过，对于产后“回潮”期间，有一些事项是产后新妈咪需要特别注意的。比如运动、进补、性生活等问题，在产后第一次来月经前后都是有所禁忌的，新妈咪可要注意了!

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产后恢复好不好看看恶露颜色

产后排恶露是正常的生理现象，但是恶露的颜色、气味、性状等都能反映出妈妈们产后子宫的恢复情况。刚刚经历分娩的新妈妈们，除了把精力放在宝宝身上外，还是要多多关注自身的恢复情况，了解产后恶露。

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产后排恶露这些知识你不能少

产后新妈会来“月经”，红绸红绸的血液还伴随腥臭味，这“月经”会因为个人体质持续的时间有长有短，很多妈妈为此感到厌烦，甚至忧虑。有些妈妈因为并没有真正不了解“恶露”，一心想尽快排尽恶露而乱吃药，这往往伤害到身体。

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产后来例假这4件事新妈得知道

产后第一次例假什么时候来?来的太早或太晚是否正常?不来例假同房是不是就不会怀孕等等。对于这些，新妈们知道多少呢？

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新妈PK大姨妈解惑姨妈为何痛

好不容易等来了产后月经，还没来得及好好放下一直压在心头的大石，新妈却被产后”大姨妈“折磨得牙痒痒的。这让不少新妈吐槽”老娘受不了!”本来以为生完孩子后，这痛经的老毛病从此不再有，可这痛经跟产前时候的有过之而无不及。原来，生完孩子能治痛经只是一个传说而已!

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乖经期时这些食物新妈不能吃

十个新妈十一个在经期时也会咆哮：经期胃口要不要这么好！感觉自己能吞进一头牛，总是吃了又想吃。可是，新妈作为成年的宝宝得对自个负责，经期时不乱吃，不然会导致血液运行不畅，甚至加重痛经的，乖。

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经期进行时学着做个挑剔新妈

撒娇的女人最好命，而经期时学会挑剔的新妈则是有美德。经期护理，新妈就得学着“挑三拣四”，不马虎。因为经期护理不做好，严重会引发各类妇科炎症，新妈们一起加入挑剔大军吧。

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论新妈经期时新爸能做些什么

月经这种特殊体验，由于生理构造原因，新爸还是很难体会的。总的来说，经期时新爸们就多多迁就新妈吧，反正也是4-7天左右，而且对新妈好些本也是应该的，毕竟这期间她体内可是损失了大量血液呀。

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产后大姨妈“爽约” 原因何在

产后闭经的情况主要见于长期哺乳和产后大出血、感染所致的汉氏综合征;另外，体内泌乳激素过高也会抑制排卵而形成无月经。

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给个说法经期时能吃巧克力么

常常听闻，经期时不能吃巧克力，说会加剧痛经。不知道许多新妈是否一样：我就是爱甜食，别让我停下来。另一程度上，还觉得经期时吃点甜食能调理心情，从而缓解痛经。但孰真孰假呢?

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造吗经期时这些水果可以吃哒

dd月经期间，百般注意，冷水不能碰，热水得多喝。当然，经期时吃水果也是有许多的注意的地方，哪些可以吃，哪些不该吃，都给新妈们列出来了。

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解疑惑月事杯到底是什么东东

正常来说，新妈们月经期间使用过的产品除了卫生棉还是卫生棉吧?充其量再多一个选择：棉条。开玩笑的，其实还有另外一个选择：月事杯。相信大多数新妈对它都是一知半解的，我们一起来了解一下吧。

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哎哟股产后月经君如何招待好

面对老朋友再次来访，许多新妈们都不意外，甚至带点喜悦激动之心，皆因许多没相见了。但随着新妈身体“更新换代”，月经君的再次到来，建议新妈们还是好好呵护比较好。

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论产后月经怎么样为之正常情况

产后随着身体的慢慢恢复，新妈的“老朋友”也知趣地上门探访。不过，时隔一年多之久，这位“老朋友”和新妈难免有些生分了，再次上门拜访，总有些和以前不一样的表现，新妈也有些不适应和焦虑了。是这位“老朋友”需要时间调整呢？还是它变了呢？

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排恶露给新妈身体按下清理键

产后恶露是新妈生产后身体残留的垃圾，是必须要排出来的废物。恶露排干净，新妈身体才恢复得更好。但是排恶露期，新妈要有所讲究和注意，才能避免产后恶露不绝或者恶露排不干净，影响产后恢复的进度。

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大姨妈到新妈学着为私处着想

女人，每个月都有那么几天特殊的日子，产后恢复月经的新妈也重新加入队列。但产后新妈私处护理更需谨慎和细心，多私处多一点呵护，多一点健康与放心。

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经期生理裤让新妈安心一整天

大姨妈驾到，总有那么几天不大舒服和自在，得特别小心，连行为举止都得特别谨慎。私处不透气不舒服，怕渗漏不敢动等，别烦恼，正确选用经期生理裤，替新妈把烦恼一扫而尽。

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