美国家庭治疗师维吉尼亚·萨提亚在《萨提亚转化式家庭治疗》一书中指出：
“讨好是一种求生存的应对姿态，在压力情境下，一个人忽视自己的感受，认为他人和情境都比自己更重要，尽力取悦一切人和事，就是不在乎自己。这便是讨好。”
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讨好型人格，最让人心疼
最近热播的电视剧《不完美的她》， 主要讲述了周迅扮演的林绪之探寻身世之谜，寻找真相，守候爱和希望的故事。剧中最让我心疼的是一个叫穆莲生的7岁女孩。
莲生的爸爸死了，妈妈穆静给莲生找了个继父尚武，继父性情阴鸷，经常虐待莲生，妈妈睁一只眼闭一只眼。
小莲生因为妈妈喜欢继父，她努力讨好着妈妈和继父。
继父嫌弃莲生是个累赘，对莲生百般折磨。他把莲生当作游戏靶子射击玩耍，经常弄得遍体鳞伤，他让莲生穿着公主裙，给莲生涂着口红，任意摆弄着莲生。
莲生被继父装在箱子里闷得满头大汗，累到虚脱，还笑着看着继父，怕妈妈担心，还安慰妈妈说：“我没事，很好玩。”
莲生为了让妈妈开心，带妈妈去废弃的游乐场玩，她还把妈妈给她的零花钱攒起来，给妈妈买了零食，手工制作了贝壳手链做礼物。
妈妈在莲生被虐待的时候却选择视而不见，她为了和尚武在一起不惜狠心抛弃莲生。
也许穆静是出于单亲妈妈的无奈，但是对于一个弱小的孩子来说，她被欺负的时候，她最亲的人却冷眼旁观，孩子没有反抗能力，只能装出乖巧的样子，来讨好大人保护自己。
而继父的行为让人发指到了极点，他故意把莲生一个人留在家里，还给莲生嘴上封着胶带，利用微波炉引发爆炸，企图害死莲生，幸亏林绪之及时出现救了莲生。
看到这里，心像被揪得一样疼。
莲生本来是一个天真烂漫的孩子，现在她每天身体上伤痕累累，精神上饱受折磨。她表面上乖巧懂事，心理早已经残破不堪。
莲生被委屈裹挟着，她悄悄藏起了自己的情绪，她懂事的配合着大人，努力的讨好着大人的样子真让人心疼。
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没有天生听话，只有被迫懂事而已
知乎上有个网友分享了她的故事，引发了网友们的共鸣：
她生活在一个重男轻女的家庭，父母关系不好，在家连话都不说，爸爸常年在外打工，除了过年能见到，平时连个电话都没有，父母特别溺爱弟弟，对她却不关心。她成绩不好，妈妈一直都觉得她没用，总是骂她，冲她发脾气，咒怨她。
在妈妈的咒骂中，她也觉得无比自卑，在她看来活着一天都是熬一天。她甚至觉得自己不配活在这个世界上，她甚至想到了自杀，但是她要是死了，就还不完我爸妈养育她的账。
她在家很沉默，小心翼翼地讨好家里人，希望有人能够喜欢她，希望自己不是可有可无的那个人。
孩子因为得不到父母的爱，为了得到更多的关注，孩子会变成一个讨好型的孩子。
孩子的委曲求全都只是为了换取爱而已，在孩子的潜意识里觉得只要我乖，别人就会爱我。
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讨好型的孩子，心里究竟有多苦?
电影《芳华》里的何小萍就是一个讨好型的孩子。
何小萍6岁时，父亲被下放劳改，母亲改嫁，小时候继父不接受她，母亲忽视她。
弟弟妹妹欺负她的时候，她不敢吱声，因为她怕不乖，母亲和继父会不喜欢她。
为了获得母亲的关注，她故意把自己冻得发烧了。何小萍内心觉得自己就像一个多余的衬托，她没安全感，她拿命讨好妈妈，才能换来一丝丝温暖。
到了部队，她被欺负的时候也不敢反抗，她选择默默忍受。
何小萍的自我认同感很低，她认为自己不配。当她有机会跳A角的时候，她故意装病拒演，她喜欢刘峰，她心底有个声音：“我配不上他，他是最好的人。”
讨好型的孩子习惯取悦讨好别人，心理承受能力很弱。内心仿佛有一道被撕裂的伤口，在阴雨天总会溃烂流血。
何小萍因为抢救伤员，成了英雄，进了劳模团，她却疯了。她一直是被奚落的对象，突然成英雄了，反差有点大，精神世界就崩塌了。
刘峰看望她时，医生这样形容何小萍：白菜冬天在外边冻的久了，一进暖和的屋里，就烂了。
讨好型的孩子内心很苦，他们总是通过压抑自己的需求讨好别人，去满足自己的低自尊，他们太过于在乎别人的看法，往往忽略自己的感受，模糊了自我边界。
讨好型的孩子内心缺乏安全感，极度自卑，他们习惯取悦别人也不懂拒绝，他们的内心仿佛有一个填不上的黑洞，不断吞噬自己，折磨自己，痛苦无力的挣扎着。
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你可以不做“妈妈喜欢的小孩”
绪之对莲生说：“当一个孩子不要把讨好别人当成一种习惯，如果你把这个当成了习惯，有一天你会发生靠山山塌的情况。”
《少年说》中，一个16岁的女孩杨栩楠泪流满面，对台下的妈妈喊出内心的压抑：“因为懂事，她努力把每一件事情做好，把自己的小情绪和小任性都藏了起来。”
妈妈泪崩回应女儿：“孩子，你不必做别人家的孩子，妈妈希望你不要那么懂事，你可以不用取悦所有人，坚持做自己就好。”
育儿专家阿黛尔·法伯说：「让孩子成为一个有血有肉的孩子、情感真实的人比继续让他当‘妈妈的乖孩子’更重要。」
别人的评价和眼光，不能决定我们存在的价值，在这个世界上，你不必去讨好别人，不是所有人都会喜欢你，你只要好好爱自己就可以了。
你不必讨好别人，我更希望你能取悦自己，让自己欢喜。
作者：静夜听风，自由撰稿人，愿有温度的文字能温暖你
