进入炎夏以来,给宝宝囤了不少的“护肤”用品,防蚊的、放湿疹的、防晒的……说到防晒,好不容易从一篇篇的科普文章中了解到了,给宝宝涂防晒霜的重要性,也选择了大家公认口碑好的宝宝防晒霜,可事情却不像想象中那么顺利哦!
“准备带娃出门旅游,拿出防晒霜,却不知道到底该何时用、用多少、涂哪里、要不要补、要不要卸……”
一系列的问题又让妈妈们陷入了困惑之中。到底该怎么给宝宝使用防晒霜呢?在解答这个问题前,先来回顾一下防晒霜的科学使用方法。
6个月以下的宝宝是不建议使用防晒霜的;而6个月-2岁的宝宝,最好还是采取物理防晒的方式,如特别需要,比如去海边、高原等紫外线强的地方,可以使用防晒霜;而2岁以上的宝宝,因为户外活动时间加长以及活动机会增加,应当考虑使用防晒霜。
根据美国儿科学会建议,适合儿童的防晒霜应该首选广谱防晒霜,也意味着它对UVA和UVB都有防护作用,防晒数(SPF值)至少达到15。成分选择方面,建议选择含有氧化锌或二氧化钛的,这两个是纯物理方式成分,对皮肤刺激较小,避免选择Oxybenzone成分的。
何时涂防晒霜?
紫外线是无处不在的,阴晴雨雪都存在,所以,对于大人来说,一年四季都要涂防晒霜。而对于宝宝来说,则建议户外活动时使用,尤其是进行长时间的户外活动时,更要涂抹防晒霜。
一般来说,出门前15-30分钟前就要预涂,涂抹的量不能太少,要勤涂(每2小时补涂一次),如果出汗较多或水中活动则需要更勤地补涂,擦干水珠即可补涂。
防晒霜要涂在哪里?
只要是暴露在外的皮肤,如手、腿后侧、脚背、耳朵、脖子、脸等等,都要记得涂抹防晒霜,但要记得避开眼周哦。在使用防晒霜之前,建议先在宝宝耳朵皮肤处涂抹一点,看看是否引起过敏。
小提示:给宝宝选择防晒霜,优先选择乳霜或乳液质地的,不建议选择喷雾型防晒霜。因为喷雾型防晒霜可能导致宝宝吸入,又或是喷到眼睛里。如果你觉得喷雾更方便,那么给宝宝使用时,还是建议先喷到家长的手心里,再涂抹到宝宝的身上。
防晒霜的使用量是多少?
使用防晒霜,量要足够,才能起到很好的防晒效果。
通常建议达到2毫克/平方厘米的用量要求,才能有效。
脸部用量的话,宝宝用量为大人的一半,也就是一枚硬币大小的一半;全身用量沙滩上只穿泳裤的宝宝,一次需要用掉约15毫升防晒霜。
需要提醒妈妈们的事,防晒霜也是需要卸妆的哦。从外面回家后,应尽快帮孩子洗掉皮肤表面的防晒霜,避免长时间停留,刺激皮肤。
不过,现在大部分的儿童专用防晒霜,可用洗面奶或儿童洗发沐浴露清洗,遇到难清洗的防晒霜,可使用婴儿油。但婴儿油肤感太油,不太好洗,建议少用些,用完婴儿油再用洗发沐浴露或洗面奶清洗。
炎炎夏日,带宝宝外出玩耍,防晒要到位。除了物理防晒外,科学地涂抹上防晒霜,能更好地保护娇嫩皮肤。