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今天先来学习知名儿科医生鱼小南的“宝宝感冒”课程。
感冒,是由各种病毒和细菌引起的上呼吸道的急性感染,是婴幼儿最常见的疾病之一。
虽然90%以上的感冒都是病毒感染,具有自限性,可在一周左右自行好转。但是,感冒也可能会引起多种并发症,比如中耳炎、支气管炎和肺炎等。因此,对于感冒,家长也不能轻视,并且需要提前了解感冒的相关知识,以便出现问题时能够正确地应对。
►3个月以下宝宝 一旦感冒要及时就医
宝宝感冒时,症状常常表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽喉疼痛、发热、咳嗽、烦躁不安和食欲下降等。
对于3个月以内的宝宝来说,这些症状非常具有误导性,并且病情可能迅速发展为更严重的疾病,因此建议在宝宝出现第一个症状时,就要及时看医生。大一点的宝宝,刚开始出现这些症状时,一般不需要去看医生。但是如果病情变得严重,比如宝宝出现呼吸急促、体温超过40℃、耳朵疼痛、过度嗜睡、持续哭闹,咳嗽超过1周或者流鼻涕超过10天以上的情况,就需要去看医生。
另外,家长需要学会区分普通感冒和流感。相对于普通感冒,流感的病情比较重,常有高热、头痛、四肢肌肉酸痛等症状,病程也比较长,并且容易造成大范围的流行,因此,家长要密切观察宝宝的症状,如果怀疑宝宝是流感,或者有把握不准的情况,都要及时就医。
►90%以上的感冒是病毒性感冒 可自愈
在治疗和护理方面,要根据宝宝感冒的病因来做不同的处理。其中,九成以上的感冒都是病毒性感冒,剩下的少部分为细菌感染。
对于病毒性感冒,目前并没有特效药物,多数可以自愈。如果症状比较轻微,一般让宝宝多喝水、多休息,房间保持通风即可。如果症状比较明显,可采用对症治疗。比如,体温超过39℃可以使用单一成分的对乙酰氨基酚或布洛芬来退烧。如果宝宝鼻塞,则可以在吃奶或睡觉前的15-20分钟,往每个鼻腔里滴2滴生理盐水滴鼻液,稀释鼻涕后,用吸鼻器吸出或细棉签卷出。也可以让宝宝在充满蒸汽的浴室里待上5-10分钟。另外,在宝宝房间里放一个空气加湿器,也能够帮助缓解鼻塞的症状,但是要注意使用纯净水或蒸馏水,每天彻底清洗和晾干加湿器,以防出现细菌或真菌感染。
对于细菌性感冒,则需要遵医嘱使用抗生素治疗。
►两个简单方法 预防宝宝感冒
当然,避免宝宝遭受感冒不适的最好方法,是在平时就做好预防工作。那么,怎么预防呢?主要从以下两个方面着手。
1、经常洗手,避免接触感冒病人
病菌无处不在,因此宝宝一定要经常洗手,避免病从口入。
另外,宝宝也要远离感冒的人,尽量少去人多拥挤、密闭的公共场所。家里要注意开窗通风,减少病菌密度。家长外出回来后,要先洗手、换衣服再抱宝宝。
2、提高抵抗力
平时要让宝宝多到户外活动,保证均衡的营养和充足的睡眠,规律作息,按时接种疫苗,通过这些简单的方法,帮助提高宝宝的抵抗力。
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