最近很多妈妈在后台留言咨询：
“三个月的宝宝长湿疹了怎么办?”
“宝宝长湿疹了有什么不能吃?”
……
要说湿疹是一场持久战，一点也不夸张，护理不当时，湿疹极容易反复发作。那么，到底应该怎么做，才能轻松击退湿疹呢?今天我们就来说说有关湿疹的那些事!（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）
宝宝为什么容易长湿疹?
湿疹发作时，宝宝的皮肤会出现泛红、长小疙瘩或水泡，甚至皮损、结痂的情况。想必有很多妈妈会懊恼：“为什么湿疹老是缠上我家宝宝?”
实际上湿疹这东西还真的是比较喜欢年龄幼小的宝宝，因为这个阶段的宝宝皮肤比较稚嫩，稍微受到刺激，湿疹就找上门了!
✔划重点
导致宝宝长湿疹的原因不外乎两个：
一是宝宝体内出现了不可耐受的因素，比如我们给孩子进食，或接触了一些ta暂时不能接受的食物或者是刺激物;
二是宝宝的皮肤发育不够成熟，如皮肤过于干燥或受到了外物的刺激等，也可能会诱发湿疹。
湿疹的类型有哪些?
一般来说，湿疹主要有脂溢型湿疹、乏脂型湿疹以及渗出型湿疹。
1、脂溢型湿疹
多见于3个月内的小宝宝，脸部、眉间、前额，甚至头顶，会出现黄色的湿痂，一般认为和母体残留的激素影响有关，一般3-6个月内会逐渐消失。
2、乏脂型湿疹(即干燥型湿疹)
这类湿疹主要和皮肤缺水有很大的关系，相关因素包括：
▪ 气候干燥;
▪ 室内温度较高、空气中的水分过少(比如北方冬春季节室内放暖气);
▪ 宝宝穿盖过多;
▪ 洗浴产品刺激性比较强，或洗澡水太热带走了太多水分;
▪ 没有使用保湿产品的习惯。
3、渗出型湿疹
主要在3-6个月比较胖的宝宝身上出现，可见脸上有米粒大小红色丘疹，伴有小水泡及连成片状的红斑，还会出现溃烂的情况。
应对宝宝湿疹，妈妈该怎么做?
1、找到那些让宝宝不可耐受的因素
“不可耐受的因素”，这词听起来有点深奥，简单来说其实就是过敏原。因此当宝宝出现湿疹后，妈妈要及时排查过敏原，到底是因为吃了某种食物?还是因为接触某样物品?锁定过敏原后，尽量让宝宝远离ta。
另外，给宝宝添加辅食时，要注意循序渐进，每添加一种新的辅食，接下来的几天都要注意观察宝宝有无异常反应，排查出哪些食物可能会导致宝宝过敏。
2、减少刺激物的影响
▪ 勤开窗通风透气、换洗床单，减少空气中的灰尘杂质及床褥中的尘螨;
▪ 给宝宝穿柔软、亲肤、宽松的纯棉类贴身衣服，同时也要注意勤换洗;
▪ 少让宝宝接触宠物;
▪ 勤帮宝宝剪指甲，避免宝宝用手抓绕患处。
3、做好皮肤的保湿工作、帮助宝宝止痒
一般来说，皮肤缺水情况较严重时，宝宝的瘙痒感觉也会更明显，因此减轻湿疹状况，那就要务必做好皮肤的保湿工作了!
▪ 洗澡水不宜太热，以人体体温相近即可;
▪ 给宝宝穿衣盖被一定要有度，千万不能捂;
▪ 湿疹期间(尤其是泛起了粒状皮屑时)，最好避免给宝宝使用沐浴露;
▪ 洗完澡后要及时给宝宝涂上温和的润肤露，根据宝宝长湿疹的严重程度，每天涂2-4次(注意不要涂抹在溃烂处)。
4、必要时遵医嘱使用激素类药膏
如果宝宝的湿疹经常反复发作或持续时间较长，需遵医嘱使用激素类药膏。专门针对婴幼儿湿疹的激素类药膏对宝宝是比较安全的，能帮助宝宝更好地对抗湿疹。
5、注意饮食
此外坚持母乳喂养，能避免牛奶引起的湿疹。如果宝宝是配方粉喂养，此时最好换成水解蛋白配方粉。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）
