水果旺季又到啦，把水果做成可爱味美的甜品，口感满满，营养丰富。别说小孩子了，连大人看了也口水直流！下面就介绍水果与甜品的美味搭配咯~
火龙果果实汁多味清甜，有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度的功效。
准备食材：淡奶油100克、红心火龙果200克、牛奶100毫升、白砂糖10克、吉利丁片10克
步骤1：吉利丁片提前用清水泡软，放入小碗中。
步骤2：再将碗放在一锅热水中，隔水加热至融化。
步骤3：红心火龙果切小块，放入搅拌机，倒入牛奶搅打成牛奶火龙果汁。
步骤4：搅拌好后用纱布过滤，把黑色的小籽去掉。
步骤5：溶化的吉利丁片倒入火龙果牛奶，搅拌均匀。
步骤6：淡奶油加糖，用电动打蛋器打发，大约八成即可。
步骤7：把一半的淡奶油加入火龙果牛奶拌匀，倒入杯子中，大概占杯子的三分之二。
步骤8：然后倒入剩下的淡奶油，抹平表面，放入冰箱冷藏至少4个小时，凝固后即可。
火龙果果实汁多味清甜，有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度的功效。
蓝莓含有钙、铁和维生素C，有助于促进新陈代谢，还能补血养血，对预防和缓解贫血有帮助。不过蓝莓冰棒属于冰制品，较为寒凉，食用应该少量，以免引起肠胃不适。
准备食材：蓝莓50克、酸奶一盒约250毫升、白砂糖2汤匙
步骤1：将蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟，然后用流水冲洗干净。
步骤2：将蓝莓压碎。
步骤3：不用过于细腻，留有果碎的状态最好。
步骤4：将蓝莓碎放入杯中。
步骤5：倒入酸奶。
步骤6：搅拌均匀。
步骤7：倒入冰棒磨具中，冷冻至少3个小时，直到凝固。
步骤8：将冷冻好的蓝莓酸奶冰棒取出，脱模即可。
蓝莓含有钙、铁和维生素C，有助于促进新陈代谢，还能补血养血，对预防和缓解贫血有帮助。不过蓝莓冰棒属于冰制品，较为寒凉，食用应该少量，以免引起肠胃不适。
芒果富含维生素C、芒果酮酸等营养素，有健胃、解渴、利尿等功效。芒果核则有解毒、止咳、消食的功效。
准备食材：大芒果1个
步骤1：芒果洗净，用刀去皮。
步骤2：沿着果核切下两片果肉。
步骤3：将果肉轻轻切成均匀的薄片。
步骤4：将芒果薄片紧密围在一起，用小片的芒果片卷起来做花心。
步骤5：大片的芒果片一层层紧贴包好。
步骤6：贴出花朵的形状即可。
芒果富含维生素C、芒果酮酸等营养素，有健胃、解渴、利尿等功效。芒果核则有解毒、止咳、消食的功效。
芒果的独特香味和奶油非常配，制作出来的芒果木糠蛋糕杯香甜可口。
准备食材：淡奶油150克、早餐饼干150克、芒果果肉300克、炼乳40克
步骤1：将早餐饼干用搅拌机磨成细粉备用。
步骤2：取一个杯子，先往里面加入一层饼干碎末，略微压紧压平。
步骤3：将芒果洗干净之后，去掉外皮和果核，只留果肉300克，然后放入搅拌机中，加少量凉开水，搅打成芒果泥。
步骤4：把芒果泥倒入装有饼干碎末的杯中，稍微抹平。
步骤5：将奶油泡发之后，加入炼乳，打发均匀。再把奶油填入杯中，然后抹平。
步骤6：以此步骤再依次填入饼干末、芒果泥和奶油。
步骤7：最后抹平表面即可。
芒果的独特香味和奶油非常配，制作出来的芒果木糠蛋糕杯香甜可口。
