清甜多汁的枇杷又来了！作为入春最值得期待的水果之一，每一口枇杷总能带来淡淡的美味，却念念不忘。味美之余，枇杷还有滋润去燥、缓解咳嗽、促进消化的作用。枇杷果子吃多了，也能入菜，味道也是棒棒哒。
枇杷有助于增进食欲、促进消化吸收、止渴解暑，另外枇杷有较好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰等，对缓解咳嗽有辅助作用。
准备食材：枇杷500克、冰糖1汤匙、水适量
步骤1：将枇杷洗干净，撕去皮，对半掰开之后，去掉果核，略微再洗过一遍。
步骤2：枇杷放入锅中，倒入清水，清水量约为没过枇杷的三分之二处。
步骤3：先用中火煮3分钟，然后放入冰糖，然后换成小火，再煮5分钟，然后关火。
步骤4：加上盖子，焖约10分钟即可食用。
枇杷有助于增进食欲、促进消化吸收、止渴解暑，另外枇杷有较好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰等，对缓解咳嗽有辅助作用。
枇杷有助于增进食欲、促进消化吸收、止渴解暑。雪梨味道清甜，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
准备食材：雪梨1个、枇杷3个、枸杞5颗、冰糖1茶匙
步骤1：将枇杷洗干净，撕去皮，对半掰开，去掉核和内部的白膜。
步骤2：将雪梨洗干净，去掉皮，对半切，去掉梨心，切成滚刀块。
步骤3：枸杞洗干净，备用。
步骤4：将雪梨块和枇杷块放入锅中，倒入没过食材一点的清水。
步骤5：然后放入枸杞。
步骤6：先用大火煮开，然后再用小火熬煮半个小时，然后调入冰糖。
步骤7：煮到冰糖融化，即可盛入碗中。
枇杷有助于增进食欲、促进消化吸收、止渴解暑。雪梨味道清甜，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收均有益处。
准备食材：枇杷1个、凉开水少许
步骤1：将枇杷洗干净，撕去外皮，去掉果核，切成小块。
步骤2：将枇杷放入搅拌机中，倒入少许凉开水。
步骤3：将枇杷搅打成果泥。
步骤4：将枇杷果泥倒入碗中即可。
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收均有益处。
中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。
准备食材：枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量。
步骤1：银耳泡发撕小块。
步骤2：枇杷果去皮将果肉切小粒。
步骤3：锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。
步骤4：放入枇杷果再煨15分钟即可。
步骤5：最后盛上一碗即可。
中医传统认为，枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。
