眼下许多种类的水果都上市了，水果控们早已按耐不住，抱着一大把水果大快朵颐。其实，水果除了直接食用之外，还能做成果茶，别有一番风味，现在春末夏初，天气炎热，来一杯清清爽爽的果茶，热气立马消退一半了。
桑葚含有钙，维生素C和铁，能促进新陈代谢，还有补血养血的功效，有助缓解腰酸背痛、贫血等症状。
准备食材：桑葚20颗、糖1.5汤匙、水适量
步骤1：桑葚洗干净之后放风干，把表面的水风干。
步骤2：桑葚和糖按照3：2的比例放到锅里，轻轻拌匀，放置12小时之后，表面的糖开始融化。
步骤3：然后在放到炉子上面煮，煮到浓稠就基本完成了。
步骤4：做好的桑葚果酱，取少许，按照个人喜好加入凉开水之后即可饮用。果酱还可以夹在土司里面，同样非常美味哟。
桑葚含有钙，维生素C和铁，能促进新陈代谢，还有补血养血的功效，有助缓解腰酸背痛、贫血等症状。
清爽水果茶由三种水果搭配，不仅可消痰降火，润肺清心，还能润泽皮肤。
准备食材：红茶一包、葡萄7颗、柠檬两片、哈密瓜20g、梨半个
步骤1：红茶包都放茶壶里，倒入开水，盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。
步骤2：葡萄剥皮备用。
步骤3：水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁。
步骤4：将柠檬片放入红茶中。
步骤5：将水果丁也加入红茶中，等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。
清爽水果茶由三种水果搭配，不仅可消痰降火，润肺清心，还能润泽皮肤。
蜂蜜不仅能够为食物添加甜味，还能促进胃口，增加营养，也可治疗便秘等。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒。
准备食材：金桔500克、食盐10克、冰糖100克、白砂糖100克、蜂蜜100克
步骤1：将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时，然后将金桔切开去核。
步骤2：取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右。
步骤3：将冰糖放入少许水中，放入腌好的金桔，煮至金桔透明汤汁浓稠即可。
步骤4：晾凉后加入蜂蜜。用搅拌机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合。
步骤5：取适量金桔茶用温水冲开即可。
蜂蜜不仅能够为食物添加甜味，还能促进胃口，增加营养，也可治疗便秘等。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒。
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。
准备食材：橙半个、绿茶少许、冰糖3块
步骤1：香橙去皮，取果肉，把果核去除干净，果皮去除白色筋膜切丝备用。
步骤2：用90度左右的水冲泡出绿茶备用，可以在茶中滴几滴新鲜柠檬汁。
步骤3：过滤茶水到大茶壶中，加入果肉，果皮丝。
步骤4：再倒入冰糖调匀即可。
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力。
点击图片，更多精彩美食等着你哦。
