说起元宵,贪吃的你肯定第一个想到的就是汤圆了。团团圆圆,除了甜蜜的汤圆,今年的元宵来些创意菜吧。看我们的靓妈们如何为宝贝们整出一桌创意团“园”饭,满眼都是圆圆满满。
番茄郁金香造型清新可爱,小番茄涂上香香的淡奶油,同时给宝宝补充维生素和蛋白质,让宝宝健康成长,更聪明。
准备食材:樱桃番茄12个左右、淡奶油适量、砂糖适量、欧芹杆适量。
步骤1:加淡奶油和适量砂糖。
步骤2:把淡奶油和适量砂糖打发蓬松。
步骤3:樱桃番茄顶端切十字,弄出小缺口。
步骤4:用打好的淡奶油挤入番茄内。
步骤5:用去了叶子的欧芹杆做装饰,码放好填充好内馅的番茄,摆盘即可。
番茄郁金香,一个可爱的西餐小前菜,内充填馅是淡奶油,让人体同时补充维生素和蛋白质。
红豆是富含叶酸的食物,同时红豆还有补血的功能。
准备食材:红豆200克、桂冠香糯200克、冰糖适量、水适量。
步骤1:取红豆200克清水冲洗后浸泡4—6小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,中小火压15分钟左右。
步骤2:准备好糯米小圆子。
步骤3:往锅里放入适量冰糖、糯米小圆子中火煮熟,需搅拌。
步骤4:取适量压好的红豆和红豆汤放入小锅中,边加热边搅拌,使之成为红豆沙即可。小圆子浮于汤面即可关火。
红豆是富含叶酸的食物,同时红豆还有补血的功能。
木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且还有保健、美容的功效。在木瓜里,包含各种酶元素,维生素(维他命)及矿物质,而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。
用料:木瓜1只(成熟的)、椰浆半听、糖20克、吉利丁片2片。
步骤1:吉利丁片提前5分钟泡在冷水里至变软。木瓜洗净表面,将蒂部往下约5cm横切开露出内部的籽,用长柄的小勺仔细将籽全部挖出。
步骤2:椰浆和糖放在厚底奶锅中,中火煮至刚刚沸腾后关火,轻搅至糖融化。将泡软的吉利丁捞出控水后,放入刚刚离火的椰浆里,轻搅融化。并隔冷水降温。
步骤3:泡软的吉利丁捞出控水后,放入刚刚离火的椰浆里,轻搅融化,并隔冷水降温
步骤4:降至常温的椰浆倒入挖空心并立着的木瓜里,再盖上瓜蒂部分。
步骤5:将木瓜放温度在0至4度之间的室外或窗台上,两小时左右内部凝固后,即可切开装盘。
漂亮的颜色伴着热带风情的口感,凉凉甜甜清清爽爽。
鲈鱼的营养素十分齐全,用来做鱼丸、炖汤都是非常美味的,有助开胃。
准备食材:鲈鱼200克、猪肉馅100克、蘑菇1把、油菜心1把、食盐适量、酱油适量、葱适量、玉米淀粉100克、浓汤适量。
步骤1:葱姜用适量水泡片刻,猪肉馅只取葱姜,加入六月鲜酱油、大喜大牛肉粉和适量食盐,用绞肉器搅成肉泥。
步骤2:将鱼去刺,只取鱼肉,加入少许食盐和剩下的葱姜水,打成鱼泥。
步骤3:取出倒入碗中,加入玉米淀粉。
步骤4:感觉搅拌的差不多了即可,将猪肉泥团成小丸子,锅上做开水,取一干净盘子下面撒上些玉米淀粉,放上一团鱼泥压扁。
步骤5:接着放上肉丸子,用手帮忙包住,团成球。取少许玉米淀粉活成糊,装入裱花袋。
步骤6:开水将鱼丸下锅,汆熟后加调料,然后取出剪好的紫菜装点成熊猫五官,即可食用。
鲈鱼的营养素十分齐全,用来做鱼丸、炖汤都是非常美味的,有助开胃。
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