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果仁酸奶

幼儿食谱
2024-09-14 20:26
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加入了各种坚果的酸奶口感更特别，花生、核桃和杏仁富含卵磷脂，是维护神经系统健康的重要物质，酸奶含有乳酸菌，对维护肠道健康有益。吃这道果仁酸奶要细嚼慢咽，以免噎到。

准备食材：酸奶100毫升、纯牛奶1000毫升、熟核桃仁5克、南杏仁5颗、熟花生米5颗、蜂蜜1茶匙

步骤1：将酸奶倒入面包机中。

步骤2：再将牛奶倒入面包机中。

步骤3：按酸奶档，默认八小时发酵。

步骤4：将发酵好的酸奶倒入碗中，调入蜂蜜，搅拌均匀。

步骤5：在酸奶表面上撒上核桃仁、杏仁和花生米，吃的时候搅拌均匀即可。

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