高升的温度似乎把宝贝们的胃口给全线击退了，身陷美食保卫战的老妈当然要将宝贝的好胃口唤醒，酸酸甜甜好开胃、颜色漂亮吸引人、造型可爱有胃口，如果妈妈还在为开胃小菜的菜单苦恼，不妨让小编来推荐几款吧，让缤纷美食，唤醒宝宝沉睡在夏季的好胃口。
清香软糯的山药泥，配以酸酸甜甜的蓝莓酱，点缀一点小花饰，这道好看又好吃的蓝莓山药泥新鲜出炉。
准备食材：山药1根、蓝莓果酱100克、淡奶100ml、清水100ml、冰糖适量、盐3克
步骤1：将山药洗净，去皮后切成块状放入盘中。
步骤2：蒸锅中倒入水，用大火蒸20分钟，直到山药变软。
步骤3：再放入碗中用勺子压成更细腻的泥状。
步骤4：加入淡奶、盐。 充分搅拌均匀。
步骤5：锅中倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖。用大火煮开后，转成小火继续熬制，直到蓝莓酱和清水，变得粘稠，倒出冷却。
步骤6：将山药泥装进碗中。
步骤7：最后淋上蓝莓酱即可。
山药味甘、性平，对人体脾肺非常有好处，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。而蓝莓是“果中之王”，其中的花青素改善皮肤弹性、减少皱纹，让人体皮肤长期光滑，富有弹性。
爽脆可口的芹菜，搭配香味十足的培根，减少了培根的油腻感，这道菜别有夏日风情。
准备食材：培根3片、西芹2根。
步骤1：培根中间切段，一切两。
步骤2：西芹洗干净，去掉叶子，切条。
步骤3：芹菜用沸水焯一下。
步骤4：把几条西芹放到培根片的一端，用培根把西芹卷起来。
步骤5：不粘锅烧热，把培根放入锅中。
步骤6：转动培根，让培根全部煎透，油脂析出即可装碟。
西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素等，能补充全面营养。
用面条筑巢，小小鹌鹑蛋变身小鸟，在铺上青菜，这道普通的鸡蛋面条瞬间灵动起来，萌化了每个孩纸。
准备食材：面条50克、鹌鹑蛋3个、生菜3片、胡萝卜1根、花生油1小匙、生抽1大匙、芝麻适量。
步骤1：碗内铺上洗净的生菜叶子。
步骤2：将鹌鹑蛋煮熟。
步骤3：将面条煮熟。
步骤4：加入酱油、香油拌匀。
步骤5：鹌鹑蛋煮熟后剥壳，在顶部切个小口，将小菱角胡萝卜片夹在切开的小口上做小鸟的嘴巴，用黑芝麻做小鸟的眼睛。将胡萝卜切成薄的片，切出小菱角形状。
步骤6：把拌好的面条摆放在生菜叶子上，中间留个小窝。
步骤7：将做好的小鸟放在面条中间的小窝上即可。
这款面食中鹌鹑蛋含丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养，健脑益智。
鸳鸯蝴蝶配是一道丰盛的早餐，吐司搭配三种水果，营养均衡，让人体更健康。
准备食材：苹果1个、青瓜1条、胡萝卜1根、吐司3片、山楂片少许、果酱少许。
步骤1：吐司剪成2个爱心形状、1个竖条形状。
步骤2：摆好蝴蝶形状后，用蓝莓酱点缀蝴蝶眼睛。
步骤3：黄瓜切片。
步骤4：苹果切块。
步骤5：胡萝卜切片，把苹果、青瓜、胡萝卜把成蝴蝶状。
步骤6：山楂片剪成2个小爱心状，摆到拼好的吐司上，用果酱做周边及肚子的修饰。
鸳鸯蝴蝶配是一道丰盛的早餐，吐司搭配三种水果，营养均衡，让人体更健康。
三文鱼含有许多脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，能帮助人体增强脑功能。
准备食材：白水煮蛋1/2个、酸奶适量、小块苏打饼干6块、三文鱼50克、黄瓜50克
步骤1：黄瓜切粒。
步骤2：三文鱼洗净后，切成厚片，放入沸水中烫熟。
步骤3：将鸡蛋剥好壳，切成两半。
步骤4：三文鱼取出后，与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎。将切好的材料放入小碗中，倒入适量酸奶，调匀。
步骤5：然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。
三文鱼含有许多脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，能帮助人体增强脑功能。
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