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蛋黄米糊

辅食推荐
2024-09-14 18:46
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黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2和维生素E，是优质的蛋白质来源。

食材：鸡蛋1个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

做法：1、烧开水，将鸡蛋放入沸水中，煮熟成水煮蛋。

2、将水煮蛋剥壳，对半切开，取一半蛋黄的分量。

3、将蛋黄研磨成细腻的蛋黄泥。

4、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

5、将蛋黄泥调入米糊中，搅拌均匀即可。

6、营养的蛋黄米糊做好了。

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