海石花冻Q弹爽口，加入柠檬、百香果和水蜜桃等各式水果，浇上蜂蜜，果香满满，清甜解渴。夏天来一碗，真是好消暑啊！
柠檬水可以生津止渴、开胃醒脾、提神醒脑，由于柠檬维生素含量高，所以还具有抗菌和提高免疫力的功效。
食材：
海石花冻1碗、柠檬3片、凉开水500毫升、蜂蜜3茶匙
步骤1：将柠檬切片备用。
步骤2：将海石花冻切成块，放入碗中。
步骤3：将柠檬片放入杯中，倒入500毫升的凉开水，调入蜂蜜。
步骤4：静置15分钟，等柠檬出味。
步骤5：将出味的蜂蜜柠檬汁淋在海石花冻上面，再铺上柠檬片作为装饰即可。
柠檬水可以生津止渴、开胃醒脾、提神醒脑，由于柠檬维生素含量高，所以还具有抗菌和提高免疫力的功效。
芒果果肉多汁，鲜美可口，维生素A和维生素C含量较高，如盛夏吃上一些，能生津止渴，消暑舒神。
食材：
海石花冻1小碗、芒果1个、酸奶200毫升、蜂蜜1茶匙
步骤1：将海石花冻切块，放入碗中。
步骤2：将芒果去皮，取果肉部分，切小块。
步骤3：在杯中倒入500毫升的凉开水，调入蜂蜜。
步骤4：将蜂蜜水淋在海石花果冻上面。
步骤5：再淋上酸奶。
步骤6：最后将芒果果肉铺在海石花果冻上面，吃时搅拌均匀即可。
芒果果肉多汁，鲜美可口，维生素A和维生素C含量较高，如盛夏吃上一些，能生津止渴，消暑舒神。
夏天是桃子上市的季节，这个时节的桃子果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质以及大量的水分，具有生津止渴的作用。
食材：
海石花冻1块、水蜜桃1个、椰浆20毫升
步骤1：将海石花冻切小块，放入碗中。
步骤2：将水蜜桃削皮，去核，切小块。
步骤3：先用大火将海石花冻熬煮，滚之后转小火熬1.5小时，直到产生黏性后关火。
步骤4：将熬煮后的海石花冻放凉。
步骤5：在海石花冻中加入椰浆。
步骤6：将水蜜桃块铺在椰浆海石花上面即可。
夏天是桃子上市的季节，这个时节的桃子果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质以及大量的水分，具有生津止渴的作用。
百香果含有丰富的维生素和蛋白质等对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，小孩吃了有助于身体发育和生长。
食材：
百香果1个、海石花果冻1块、蜂蜜2汤匙、柠檬适量
步骤1：将海石花果冻切小块。
步骤2：柠檬搓洗干净，切片。
步骤3：百香果洗干净，对半切开。
步骤4：将海石花小块倒入杯中，放入百香果果肉。
步骤5：蜂蜜用温开水冲调，倒入杯中。
步骤6：将蜂蜜和百香果搅拌均匀。
步骤7：放入柠檬片即可。
百香果含有丰富的维生素和蛋白质等对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，小孩吃了有助于身体发育和生长。
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