蛋包饭中炒饭的用料，妈妈可以随口味搭配，最好能够荤素结合，让宝宝吃得开心又有营养。
食材：米饭1小碗、鸡蛋1个、西红柿1个、黄瓜半根、葱1棵、海苔1片、火腿肠1片、奶酪1片、酱油1茶匙、食用油2茶匙
步骤1：将鸡蛋磕入碗中，搅打成蛋液。
步骤2：热油锅，将蛋液倒入碗中，摊成蛋皮。
步骤3：黄瓜去皮，洗干净切丁。
步骤4：葱洗干净，切成葱花。
步骤5：另热油锅，将葱放入锅中炒香，然后倒入黄瓜丁。
步骤6：接着倒入米饭，调入酱油，拌炒均匀，并将炒好的米饭铺在蛋皮上。
步骤7：用蛋皮将炒饭包好
步骤8：将火腿肠剪出三角形，作为鸡嘴巴，放在蛋包饭上面。
步骤9：再用海苔剪出眼睛和脚丫，奶酪剪出鸡冠和翅膀，铺在蛋包饭上。
步骤10：最后将西红柿带皮切出四小块，用作点缀即可。
