小米糊口感细腻顺滑，营养丰富，且容易消化，特别适合7-9个月刚开始长牙的宝宝吃。搭配玉米、山药、紫薯等食材，口味不重样，健脾又养胃。
小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，有助于保护宝宝肠胃健康，玉米中的维生素A、B、E含量丰富，其中维生素E含量最高，有助于增强宝宝体力。
食材：玉米1/2个、小米50克
步骤1：将玉米掰出玉米粒，清洗干净，沥干水分。
步骤2：将小米倒入水中，浸泡约1个小时。
步骤3：将玉米和浸泡好的小米倒入锅中，加入500毫升的清水。
步骤4：将食材熬煮成软烂的玉米小米粥。
步骤5：将玉米小米粥倒入搅拌机中，倒入米汤，搅打成细腻的米糊。
步骤6：将玉米小米糊过滤渣，将过滤好的米糊盛入碗中即可。
小米粥易于食用也好消化，还可促进消化，有助于保护宝宝肠胃健康，玉米中的维生素A、B、E含量丰富，其中维生素E含量最高，有助于增强宝宝体力。
小米含有丰富的钙质，对促进骨骼和牙齿发育均有好处，蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E，是很好的蛋白质食物。小米搭配蛋黄辅食，营养更丰富。
食材：小米50克、鸡蛋1个、清水500毫升
步骤1：将小米倒入水中，浸泡约1个小时。
步骤2：浸泡好后再淘洗一次，倒入锅中，加入500毫升的清水，将小米熬煮成软烂的小米粥，备用。
步骤3：烧开水，将鸡蛋放入煮熟成水煮蛋。
步骤4：鸡蛋剥壳，取蛋黄部分备用。
步骤5：将煮熟的小米粥倒入搅拌机中，加入蛋黄，将食材搅打成细腻的糊状。
步骤6：取适量的小米蛋黄糊盛入碗中即可。
小米含有丰富的钙质，对促进骨骼和牙齿发育均有好处，蛋黄富含铁质、卵磷脂、维生素A、维生素B2、维生素E，是很好的蛋白质食物。小米搭配蛋黄辅食，营养更丰富。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于促进宝宝脾胃的消化吸收功能。
食材：小米25克、山药50克
步骤1：山药去皮，切块，蒸熟取出。
步骤2：将小米浸泡在清水中1个小时。
步骤3：将浸泡好的小米倒入锅中，加入适量的清水，熬煮成软烂的小米粥。
步骤4：将山药和小米粥倒入搅拌机中，倒入少许小米汤。
步骤5：将食材搅打成细腻的糊状。
步骤6：将山药小米糊倒入锅中，再略煮一会儿，将煮好的山药小米糊盛入碗中即可。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于促进宝宝脾胃的消化吸收功能。
紫薯含有丰富的膳食纤维，利于通便，可以为宝宝缓解便秘；小米易于食用也好消化，还可促进消化，有助于保护宝宝肠胃健康。
食材：小米50克、紫薯50克、清水500毫升
步骤1：将小米倒入水中，浸泡约1个小时。
步骤2：浸泡好后再淘洗一次，倒入锅中，加入500毫升的清水，熬煮成软烂的小米粥备用。
步骤3：紫薯去皮，切成薄片，蒸熟备用。
步骤4：将煮熟的小米和紫薯片倒入搅拌机中，倒入适量的小米米汤。
步骤5：将食材搅打成细腻的糊状。
步骤6：将搅打好的紫薯小米糊过滤勺，取滤后的部分即可。
紫薯含有丰富的膳食纤维，利于通便，可以为宝宝缓解便秘；小米易于食用也好消化，还可促进消化，有助于保护宝宝肠胃健康。
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