过年放开肚子大吃特吃，是时候给胃减减肥了！由鲜果或果干以温水冲泡而成的水果茶，节后来一杯，舌尖酸酸甜甜的，提神的同时消食解腻，心情便会不自觉地畅快起来。
橘子酸甜开胃，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。
准备食材：橘子2小个、柠檬1片、蜂蜜2茶匙
步骤1：将橘子去皮，剥去白丝，掰成小块。
步骤2：将橘子倒入搅拌机中，倒入适量的凉开水。
步骤3：调入蜂蜜。
步骤4：将橘子搅打成橘子汁。
步骤5：取1片柠檬放入杯中。
步骤6：往杯中倒入蜂蜜橘子果汁，饮用前轻轻戳一下柠檬片，使其出味即可。
橘子酸甜开胃，有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽之症。
这款花茶加入了山楂、枸杞和红枣，让茶饮品尝起来有酸酸甜甜的味道，比较可口，有消食减脂的功效。
准备食材：红枣4颗、枸杞20颗、山楂1小把、普洱6克、陈皮1小块、茉莉花1小把、冰糖5小颗
步骤1：将枸杞、山楂、陈皮、茉莉花略微清洗，然后沥干水分。
步骤2：将红枣洗干净，去掉枣核，切片。
步骤3：将普洱放入茶壶中，倒入开水，然后倒掉第一遍茶水，洗茶。
步骤4：然后往茶壶里面放入红枣片、山楂、陈皮、茉莉花和普洱茶。
步骤5：放入冰糖，倒入烧开的水。
步骤6：盖上壶盖焖5分钟，直到泡出香味。
步骤7：将茶水倒入杯中即可饮用。
这款花茶加入了山楂、枸杞和红枣，让茶饮品尝起来有酸酸甜甜的味道，比较可口，有消食减脂的功效。
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒和补血养血的功效，酸甜的口味对开胃和促消化都有帮助。
准备食材：圣女果10颗、梨子1个
步骤1：将圣女果浸泡在淡盐水中15分钟，然后用流水冲洗干净，去掉蒂头。
步骤2：将圣女果切成小块。
步骤3：将梨子洗干净，去皮、去梨心，切成小块。
步骤4：将梨子和圣女果放入搅拌机中，倒入适量的凉开水。
步骤5：将水果搅打成果汁。
步骤6：将圣女果梨子汁倒入杯中即可。
圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒和补血养血的功效，酸甜的口味对开胃和促消化都有帮助。
柚子酸甜可口，有健胃消食、化痰生津的作用，不过柚子偏寒，所以食用应该注意控制量。
准备食材：柚子1瓣、苹果1/2个、凉开水100毫升
步骤1：取1瓣柚子，去掉外皮和白丝，取果肉，将果肉尽量掰小块。
步骤2：苹果洗干净之后，去皮，切成小块，去掉苹果心。
步骤3：将苹果和柚子放入搅拌机中。
步骤4：倒入凉开水，将水果搅打成果汁。
步骤5：倒入凉开水，将水果搅打成果汁。
柚子酸甜可口，有健胃消食、化痰生津的作用，不过柚子偏寒，所以食用应该注意控制量。
