很多宝宝刚开始添加辅食的时候，都会把土豆泥作为首选。土豆泥好看又有营养，聪明的妈妈为了让宝宝接触更多的食物，会想法子在土豆泥里加入不同的食材。作为辅食界的颜值担当，土豆泥都有哪些新鲜的做法呢？
蓝莓和土豆均含有丰富的膳食纤维，两种食材搭配食用，有助于改善宝宝便秘的情况。
准备食材：蓝莓5颗、土豆40克
步骤1：将蓝莓冲洗一遍，然后用淡盐水浸泡15分钟，之后用流水冲洗干净。
步骤2：将蓝莓放入搅拌机中，倒入少许水，搅拌成蓝莓泥。
步骤3：将土豆去皮，切成小块。
步骤4：将土豆蒸熟。
步骤5：用汤匙将土豆压成泥状。
步骤6：将搅打好的蓝莓泥淋在土豆泥上面。
步骤7：搅拌均匀即可。
蓝莓和土豆均含有丰富的膳食纤维，两种食材搭配食用，有助于改善宝宝便秘的情况。
宝宝吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。
准备食材：西兰花2小朵、菜花2小朵、土豆1小个、宝宝奶酪1小块
步骤1：将西兰花和菜花洗干净。
步骤2：然后放入沸水中焯烫熟后捞出。
步骤3：将土豆去皮，洗净后，切成小块，放入蒸锅蒸熟。
步骤4：将两种花菜放入土豆中。
步骤5：将全部食材蒸软。
步骤6：放入奶酪，趁着热度让奶酪溶化。
步骤7：用勺子将食材压成泥。
步骤8：然后搅拌均匀即可。
宝宝吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力，从而能有效预防感冒和坏血病的发生。
土豆的营养价值非常高，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，并有和胃健脾、有益健康的作用。
准备食材：土豆40克、母乳或配方奶适量
步骤1：将土豆去皮，切成小块。
步骤2：将土豆蒸熟。
步骤3：将蒸熟的土豆研磨成土豆泥。
步骤4：可以加母乳或配方奶。
步骤5：将土豆泥搅拌均匀。
步骤6：倒入碗中即可。
土豆的营养价值非常高，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素，并有和胃健脾、有益健康的作用。
猪肉的维生素B1含量居肉类之冠，有助于促进人体的新陈代谢。
准备食材：猪肉30克、土豆1/3个
步骤1：将土豆洗干净，取1/3个分量，切成小块。
步骤2：将土豆放入蒸锅中蒸熟。
步骤3：蒸熟的土豆压成土豆泥，备用。
步骤4：将猪肉洗干净，剁碎。
步骤5：将蒸熟的猪肉取出。
步骤6：搅打成肉泥。
步骤7：将猪肉泥盛入碗中，调入适量的土豆泥，拌匀即可。
猪肉的维生素B1含量居肉类之冠，有助于促进人体的新陈代谢。
