这道略带酸味的肉丝三鲜汤,有助开胃补钙。将肉丝搭配菌菇、豆腐味道鲜美,营养丰富。
食材:肉丝50克、笋35克、豆腐30克、香菇25克、平菇25克、胡萝卜10克、生抽1/2茶匙、盐1/2茶匙、生粉适量、醋少许
步骤1:将香菇和平菇洗干净,去掉根蒂,切丝。将笋去掉外壳,洗干净,切丝。将胡萝卜和豆腐切丝,肉丝洗干净备用。
步骤2:将笋丝放入沸水中焯烫,然后捞出,沥干水分。
步骤3:烧开水,将平菇丝、香菇丝放入沸水中,略微焯烫,然后捞出。
步骤4:往锅中倒入笋丝、香菇丝、平菇丝、胡萝卜丝,再倒入适量的清水,煮开。
步骤5:煮开后放入肉丝、豆腐丝,调入生抽和醋,用小火慢煮。
步骤6:用生粉和适量清水调制水淀粉,将水淀粉倒入锅中,勾芡,煮成浓稠的汤汁,即可关火,盛入碗中。